Wpisy archiwalne w kategorii

niezaplanowana

Dystans całkowity:3452.44 km (w terenie 470.00 km; 13.61%)
Czas w ruchu:149:24
Średnia prędkość:23.04 km/h
Maksymalna prędkość:64.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (94 %)
Maks. tętno średnie:115 (55 %)
Suma kalorii:425 kcal
Liczba aktywności:86
Średnio na aktywność:40.14 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Powrót po chorobie...

Środa, 27 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, niezaplanowana, samotnie
I właśnie nie wiem czy po chorobie czy po przegrzaniu ale chyba jednak muszę przyznać racje Tomaszowi że jednak to było przegrzanie. Myślę tak ponieważ , po 2 dniach jestem już w pełni zdrowy no po za lekkim bólem gardła. Ale moja wersja jest taka :
było to przegrzanie z lekką domieszką choroby.

Przegrzanie ,choroba czy kryzys ??

Poniedziałek, 25 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 100-150km, Kellys szosa, niezaplanowana
W piękny poniedziałek pojechałem z Mateuszem odprowadzić Tomasza do Kórnika jechaliśmy dość spokojnym tempem , było wszystko ok dopiero gdy pojechaliśmy do Śremu nie było już za dobrze po 50km miałem totalny brak sił a przecież jeszcze musiałem wrócić do domu. Jakoś dojechałem koledzy byli uprzejmi i poczekali za mną. Gdy dotarłem już do samego domu miałem gorączkę 39.6 stopni a następnego dnia już było zdecydowanie lepiej a super też nie było. `

Szybka szosa.

Środa, 20 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Kellys szosa, niezaplanowana
Miałem zrobić jakiś większy trening ale niestety pogoda mi na to nie pozwoliła , ale cieszę się że w końcu się ubrałem i pojechałem. Z Głuchowa wyruszyłem do max bike na ul. Proministej i następnie pojechaliśmy z Mateuszem jego standard. Średnia była by lepsza gdyby nie to że na początku jechałem przez miasto :D

Krótka szosa z bratem.

Sobota, 16 lipca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-50km, Kellys szosa, niezaplanowana
Gdy się obudziłem zjadłem śniadanie i pojechałem z bratem na szosę on jechał na mtb. Wcześniej wszyscy mówili mi że jadę na niskiej kadencji to dzisiaj starałem się jeździć na dość wysokiej i nie wiem czy mi to wyszło :D
Co do trasy:
Głuchowo-Komorniki-Wiry-Mosina-Puszczykowo-Wiry-Komorniki-Głuchowo.